七脈輪是瑜伽與印度古老醫學中的概念，指的是人體內七個主要能量中心。每個脈輪代表特定的能量頻率、顏色和情緒狀態，掌控著我們的生理與精神狀態。這些脈輪從脊椎底部的海底輪到頭頂的頂輪，當脈輪平衡時，我們的身體和精神狀態也會和諧穩定；而脈輪堵塞或不平衡則可能引發情緒波動、疾病或壓力。